ANSIKTSMASSASJE

Et naturlig alternativ til kosmetisk kirugi!  Ungdommelig uten Botox!

Ønsker du et ungt og rynkefritt utseende uten å måtte ty til kniver eller gif-tinnsprøytninger? Kom til min klinikk og lær hvordan du holder huden ung med indisk ansiktsmassasje!  Glimrende for å forebygge rynker, men også for å redusere rynker du allerede har fått. 

Massasjen vil øke blodsirkulasjonen i ansiktet og løse opp muskelspenninger i

ansiktet, slik at funksjonen i huden blir bedre. Massasjen gir også bedre flyt av lymfe og avfallsstoffer, og dette øker elastisiteten i huden.  Ansiktet blir naturlig avslappet og huden får en fin glød.

SKULDRE OG NAKKE

Mange sliter med stiv nakke og stive skuldre som kan resultere i kroniske smerter og hodepine. I dette kurset lærer du gode teknikker som kan løse opp spenninger og forebygge/lindre smerter som følge av stramme muskler i nakke og skuldre. Kurset egner seg best for par som vil hjelpe hverandre, for eksempel foreldre - barn.  Møt gjerne opp parvis på kurs. Da blir det lettere å øve og å få instruksjon!

YOGA

Det er mange fordeler med å trene yoga. Jevnlig prakisering av yoga  vil kunne gjøre deg sterkere og smidigere. Yoga har også positive psykiske effekter som stressreduksjon og forebygging av angst og depresjon.

Jeg tilbyr yogatimer for 1-3 personer i min klinikk. Dette kan være fint for de som kvier seg for å gå på yoga i større grupper, eller for de som liker å få god individuell veiledning.  Jeg kan lage spesielle tilbud for ulike typer problemer, for eksempel, astma, ryggplager, nakkeplager, fordøyelsesproblemer osv.

Jeg har også hatt større grupper i helgene på ulike lokasjoner.

Ta kontakt for avtaler om kurs eller individuelle timer! Kom alene eller bestill kurs for grupper